アスリートが行う体幹トレーニングを、個々のレベルからスタートし、レベルアップしながら進めていきます。その他、ヒップアップメニュー、くびれメニューでのトレーニングも可能です。
基本トレーニング
基本トレーニング × バランストレーニング
基本トレーニング × バランストレーニング × ハイレベルトレーニング
60分 10,000円(税別)
JOC全国ジュニアオリンピックカップ 50M平泳ぎ 3位
JSCA全国ブロック対抗水泳競技大会 50M平泳ぎ 優勝
日本選手権(短水路)水泳競技大会 出場
国民体育大会 出場
欧州クイーンズランド遠征 複数メダル獲得
その他、福岡県大会、九州大会、西日本大会等にて、50M 100M 200M平泳ぎ、フリーリレー、メドレーリレー等、多数優勝
2015 ミス・ユニバース 福岡代表
2015 ミス・ユニバース 日本大会にて、最もアクティブでしなやかなボディに与えられる特別賞「トータルワークアウト賞」を受賞。
2016年 東京でのミス・ユニバース日本大会ファイナリストたちのトレーニングで体幹トレーニングを行う。